Tiedä, mitä lautasellasi on
Etikkasinisimpukka
Kalorit ja ravintoarvot
Proteiini11 g
HH0 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 11 g 21%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 2,8 g 14%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,4 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | – | 16 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | – | 21 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | – | 27 g | 0 g | 35 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sinisimpukkaetikkaliemessä167 kcal / 100 g
- Marinoitu simpukkalasipurkissa106 kcal / 100 g
- Säilötty tonnikala101 kcal / 100 g
- Simpukkasuolaliemessä säilötty51 kcal / 100 g
- Etikkasäilötty atlantinsilli262 kcal / 100 g
- Sardiinisäilykeetikkaliemessä131 kcal / 100 g
- Marinoitu ankerias259 kcal / 100 g
- Simpukatraakoja74 kcal / 100 g
- Suolaliemessä oleva makrilli177 kcal / 100 g
Lähde: BEDCA (Spain) 1990 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
