Tiedä, mitä lautasellasi on

Säilötty tonnikala

Kalorit ja ravintoarvot

101

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH0 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	101	24 g	0,6 g
50 g	50 g	51	12 g	0,3 g
150 g	150 g	152	35 g	0,9 g
200 g	200 g	202	47 g	1,2 g
250 g	250 g	253	59 g	1,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilötty tonnikala?

Määrä 100 g ruokaa Säilötty tonnikala sisältää 101 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilötty tonnikala?

Määrä 50 g ruokaa Säilötty tonnikala sisältää 51 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilötty tonnikala?

Määrä 150 g ruokaa Säilötty tonnikala sisältää 152 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Säilötty tonnikala?

Määrä 200 g ruokaa Säilötty tonnikala sisältää 202 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Säilötty tonnikala?

Määrä 250 g ruokaa Säilötty tonnikala sisältää 253 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan