Tiedä, mitä lautasellasi on

Marinoitu ankerias

Kalorit ja ravintoarvot

259

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH0,6 g

Rasva22 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	259	15 g	0,6 g	22 g
50 g	50 g	130	7,4 g	0,3 g	11 g
150 g	150 g	389	22 g	0,9 g	33 g
200 g	200 g	518	30 g	1,2 g	44 g
250 g	250 g	648	37 g	1,5 g	55 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Marinoitu ankerias?

Määrä 100 g ruokaa Marinoitu ankerias sisältää 259 kcal, 15 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Marinoitu ankerias?

Määrä 50 g ruokaa Marinoitu ankerias sisältää 130 kcal, 7,4 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Marinoitu ankerias?

Määrä 150 g ruokaa Marinoitu ankerias sisältää 389 kcal, 22 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Marinoitu ankerias?

Määrä 200 g ruokaa Marinoitu ankerias sisältää 518 kcal, 30 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Marinoitu ankerias?

Määrä 250 g ruokaa Marinoitu ankerias sisältää 648 kcal, 37 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 120220 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan