Tiedä, mitä lautasellasi on
Suolaliemessä oleva makrilli
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 177 kcal —
- Proteiini 19 g 39%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 11 g 14%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9,7 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 29 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 48 g | 0 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Suolaliemessä oleva makrilli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suolaliemessä oleva makrilli?
Määrä 100 g ruokaa Suolaliemessä oleva makrilli sisältää 177 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suolaliemessä oleva makrilli?
Määrä 50 g ruokaa Suolaliemessä oleva makrilli sisältää 89 kcal, 9,7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suolaliemessä oleva makrilli?
Määrä 150 g ruokaa Suolaliemessä oleva makrilli sisältää 266 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suolaliemessä oleva makrilli?
Määrä 200 g ruokaa Suolaliemessä oleva makrilli sisältää 354 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suolaliemessä oleva makrilli?
Määrä 250 g ruokaa Suolaliemessä oleva makrilli sisältää 443 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 123010 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
