Tiedä, mitä lautasellasi on

Tonnikala suolaliemessä

Kalorit ja ravintoarvot

valutettu

103

kaloriakcal per 100 g

Proteiini25 g

HH0 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	103	25 g	0,3 g
50 g	50 g	52	13 g	0,2 g
150 g	150 g	155	38 g	0,5 g
200 g	200 g	206	50 g	0,6 g
250 g	250 g	258	63 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tonnikala suolaliemessä?

Määrä 100 g ruokaa Tonnikala suolaliemessä sisältää 103 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tonnikala suolaliemessä?

Määrä 50 g ruokaa Tonnikala suolaliemessä sisältää 52 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tonnikala suolaliemessä?

Määrä 150 g ruokaa Tonnikala suolaliemessä sisältää 155 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tonnikala suolaliemessä?

Määrä 200 g ruokaa Tonnikala suolaliemessä sisältää 206 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tonnikala suolaliemessä?

Määrä 250 g ruokaa Tonnikala suolaliemessä sisältää 258 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 123550 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan