Tiedä, mitä lautasellasi on
Sinisimpukkakastike
Kalorit ja ravintoarvot
vaaleasta peruskastikkeesta
65
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,8 g
HH2,1 g
Rasva3,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 65 kcal —
- Proteiini 5,8 g 12%
- Hiilihydraatit 2,1 g 1%
- Rasva 3,7 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,8 g | 2,1 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,9 g | 1,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8,7 g | 3,2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 12 g | 4,2 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 15 g | 5,3 g | 9,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Simpukat valkokastikkeessavehnäjauho, voi ja maito, suolaton113 kcal / 100 g
- Simpukat tomaattikastikkeessakypsennetty86 kcal / 100 g
- Sienikastikevalkoisesta peruskastikkeesta72 kcal / 100 g
- Sinappikastikevaaleasta peruskastikkeesta75 kcal / 100 g
- Valkoviinikastikevaaleasta peruskastikkeesta50 kcal / 100 g
- Äyriäiskastike106 kcal / 100 g
- Kasviskastikevalkoisesta peruskastikkeesta44 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sinisimpukkakastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sinisimpukkakastike?
Määrä 100 g ruokaa Sinisimpukkakastike sisältää 65 kcal, 5,8 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sinisimpukkakastike?
Määrä 50 g ruokaa Sinisimpukkakastike sisältää 33 kcal, 2,9 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sinisimpukkakastike?
Määrä 150 g ruokaa Sinisimpukkakastike sisältää 98 kcal, 8,7 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sinisimpukkakastike?
Määrä 200 g ruokaa Sinisimpukkakastike sisältää 130 kcal, 12 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sinisimpukkakastike?
Määrä 250 g ruokaa Sinisimpukkakastike sisältää 163 kcal, 15 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X328563 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
