Tiedä, mitä lautasellasi on
Simpukat valkokastikkeessa
Kalorit ja ravintoarvot
vehnäjauho, voi ja maito, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 113 kcal —
- Proteiini 9,9 g 20%
- Hiilihydraatit 5,9 g 2%
- Rasva 5,5 g 7%
- Kuitu 0,4 g 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 9,9 g | 5,9 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5 g | 3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 15 g | 8,9 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 20 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 25 g | 15 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Simpukat valkokastikkeessa ja parmesaanillavehnäjauho, voi ja maito, parmesaanilla, suolalla128 kcal / 100 g
- Sinisimpukkakastikevaaleasta peruskastikkeesta65 kcal / 100 g
- Katkaravut vehnäjauho- voi- ja maitokastikkeellakastikkeella, suolaton117 kcal / 100 g
- Simpukat valkoviinikastikkeessakypsennetty82 kcal / 100 g
- Kummeliturska valkokastikkeellaMerivesikala, kypsennetty, vehnäjauho, voi ja maito, suolaton113 kcal / 100 g
- Kuningasmakrillifilee valkokastikkeellamerikala, kypsennetty, vehnäjauho, voi ja maito, suolaton90 kcal / 100 g
- Valkoinen merikalakypsennetty, valkokastikkeessa (vehnäjauhoja, voita ja maitoa), suolaton136 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Simpukat valkokastikkeessa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa?
Määrä 100 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa sisältää 113 kcal, 9,9 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa?
Määrä 50 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa sisältää 57 kcal, 5 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa?
Määrä 150 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa sisältää 170 kcal, 15 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa?
Määrä 200 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa sisältää 226 kcal, 20 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa?
Määrä 250 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa sisältää 283 kcal, 25 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0333E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
