Tiedä, mitä lautasellasi on

Simpukat valkokastikkeessa ja parmesaanilla

Kalorit ja ravintoarvot

vehnäjauho, voi ja maito, parmesaanilla, suolalla

128

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH5,3 g

Rasva6,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	128	11 g	5,3 g	6,8 g
50 g	50 g	64	5,6 g	2,6 g	3,4 g
150 g	150 g	192	17 g	7,9 g	10 g
200 g	200 g	256	22 g	11 g	14 g
250 g	250 g	320	28 g	13 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa ja parmesaanilla?

Määrä 100 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa ja parmesaanilla sisältää 128 kcal, 11 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa ja parmesaanilla?

Määrä 50 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa ja parmesaanilla sisältää 64 kcal, 5,6 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa ja parmesaanilla?

Määrä 150 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa ja parmesaanilla sisältää 192 kcal, 17 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa ja parmesaanilla?

Määrä 200 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa ja parmesaanilla sisältää 256 kcal, 22 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa ja parmesaanilla?

Määrä 250 g ruokaa Simpukat valkokastikkeessa ja parmesaanilla sisältää 320 kcal, 28 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0332E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan