Tudd, mi kerül a tányérodra

Kemény sajt

Kalória- és tápértékadatok

tehéntejből

359

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje26 g

Zsír29 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	359	26 g	–	29 g
50 g	50 g	180	13 g	–	14 g
150 g	150 g	539	38 g	–	43 g
200 g	200 g	718	51 g	–	58 g
250 g	250 g	898	64 g	–	72 g

Hány kalória van Kemény sajt 100 g mennyiségében?

Kemény sajt 100 g mennyisége 359 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, – szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Kemény sajt 50 g mennyiségében?

Kemény sajt 50 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, – szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Kemény sajt 150 g mennyiségében?

Kemény sajt 150 g mennyisége 539 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, – szénhidráttal és 43 g zsírral.

Hány kalória van Kemény sajt 200 g mennyiségében?

Kemény sajt 200 g mennyisége 718 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, – szénhidráttal és 58 g zsírral.

Hány kalória van Kemény sajt 250 g mennyiségében?

Kemény sajt 250 g mennyisége 898 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, – szénhidráttal és 72 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12816 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül