Tudd, mi kerül a tányérodra

Kemény sajt

Kalória- és tápértékadatok

23% zsír

325

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje29 g

Szénhidrát0,8 g

Zsír23 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	325	29 g	0,8 g	23 g
50 g	50 g	163	15 g	0,4 g	12 g
150 g	150 g	488	44 g	1,2 g	35 g
200 g	200 g	650	58 g	1,6 g	46 g
250 g	250 g	813	73 g	2 g	58 g

Hány kalória van Kemény sajt 100 g mennyiségében?

Kemény sajt 100 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Kemény sajt 50 g mennyiségében?

Kemény sajt 50 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Kemény sajt 150 g mennyiségében?

Kemény sajt 150 g mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Kemény sajt 200 g mennyiségében?

Kemény sajt 200 g mennyisége 650 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Hány kalória van Kemény sajt 250 g mennyiségében?

Kemény sajt 250 g mennyisége 813 kcal-t tartalmaz, 73 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 58 g zsírral.

Forrás: slv 78 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül