Tudd, mi kerül a tányérodra

Kemény sajt

Kalória- és tápértékadatok

28% zsírtartalom

358
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje26 g
Szénhidrát3 g
Zsír27 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 358 kcal —
  • Fehérje 26 g 52%
  • Szénhidrát 3 g 1%
  • Zsír 27 g 35%
  • Telített zsírsavak 18 g 89%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g35826 g3 g27 g
50 g50 g17913 g1,5 g14 g
150 g150 g53739 g4,5 g41 g
200 g200 g71652 g6 g54 g
250 g250 g89566 g7,5 g68 g

Kérdések erről: Kemény sajt

Hány kalória van Kemény sajt 100 g mennyiségében?

Kemény sajt 100 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Kemény sajt 50 g mennyiségében?

Kemény sajt 50 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Kemény sajt 150 g mennyiségében?

Kemény sajt 150 g mennyisége 537 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 41 g zsírral.

Hány kalória van Kemény sajt 200 g mennyiségében?

Kemény sajt 200 g mennyisége 716 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 54 g zsírral.

Hány kalória van Kemény sajt 250 g mennyiségében?

Kemény sajt 250 g mennyisége 895 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 68 g zsírral.

Forrás: slv 96 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül