Tudd, mi kerül a tányérodra

Kemény sajt

Kalória- és tápértékadatok

31% zsírtartalom

392

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje25 g

Szénhidrát3,3 g

Zsír31 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	392	25 g	3,3 g	31 g
50 g	50 g	196	13 g	1,7 g	16 g
150 g	150 g	588	38 g	5 g	47 g
200 g	200 g	784	50 g	6,6 g	62 g
250 g	250 g	980	63 g	8,3 g	78 g

Hány kalória van Kemény sajt 100 g mennyiségében?

Kemény sajt 100 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Kemény sajt 50 g mennyiségében?

Kemény sajt 50 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Kemény sajt 150 g mennyiségében?

Kemény sajt 150 g mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Hány kalória van Kemény sajt 200 g mennyiségében?

Kemény sajt 200 g mennyisége 784 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 62 g zsírral.

Hány kalória van Kemény sajt 250 g mennyiségében?

Kemény sajt 250 g mennyisége 980 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 78 g zsírral.

Forrás: slv 97 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül