Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pancar
Kalori ve besin değerleri
konserve
29
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.5,6 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 29 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 5,6 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Lif 2,5 g 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,2 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,8 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,4 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3 g | 14 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Turşulanmış pancarkonserve, katı ve sıvı bileşenler65 kcal / 100 g
- Pancar yaprakları35 kcal / 100 g
- Pancar suyu44 kcal / 100 g
- Konserve pancarsüzülmüş44 kcal / 100 g
- Turşu pancarcam kavanozda37 kcal / 100 g
- Beet red59 kcal / 100 g
- Pazıkonserve17 kcal / 100 g
- Beet red no sugar added48 kcal / 100 g
- Kırmızı lahanakonserve30 kcal / 100 g
- Ispanakkonserve21 kcal / 100 g
Pancar hakkında sorular
Pancar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pancar ürününün 100 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Pancar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pancar ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Pancar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pancar ürününün 150 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Pancar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pancar ürününün 200 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Pancar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pancar ürününün 250 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 2416 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
