Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beet, red, canned, no sugar added
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 48 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 9,7 g 4%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 9,7 g —
- Sodyum 194 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,2 µg 0%
- C vitamini 4,1 mg 5%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,08 mg 1%
- K vitamini 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,1 mg 2%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Biyotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 93 µg 23%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 7,5 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 17 mg 1%
- Potasyum 148 mg 3%
- Çinko 0,21 mg 2%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,72 mg 31%
- Selenyum 0,5 µg 1%
- İyot 0,5 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,9 g | 9,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 1,4 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 97 | 1,8 g | 20 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 121 | 2,3 g | 24 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Beet red59 kcal / 100 g
- Cabbage red no sugar added17 kcal / 100 g
- Pancarkonserve, tuz eklenmemiş, katı ve sıvı28 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Apricot no sugar added28 kcal / 100 g
- Konserve pancarsüzülmüş44 kcal / 100 g
- Beetroot56 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
- Red kidney beans79 kcal / 100 g
- Turşulanmış pancarkonserve, katı ve sıvı bileşenler65 kcal / 100 g
Beet, red, canned, no sugar added hakkında sorular
Beet, red, canned, no sugar added ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beet, red, canned, no sugar added ürününün 100 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Beet, red, canned, no sugar added ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beet, red, canned, no sugar added ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Beet, red, canned, no sugar added ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beet, red, canned, no sugar added ürününün 150 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Beet, red, canned, no sugar added ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beet, red, canned, no sugar added ürününün 200 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Beet, red, canned, no sugar added ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beet, red, canned, no sugar added ürününün 250 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 492 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
