Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beetroot, steamed (without addition of salt)
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 56 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 10 g —
- Sodyum 47 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2 g | 10 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3 g | 15 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4 g | 20 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5 g | 25 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Beetroot peeled39 kcal / 100 g
- Broccoli35 kcal / 100 g
- Carrot44 kcal / 100 g
- Spinach31 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
- Cauliflower26 kcal / 100 g
- Green pea99 kcal / 100 g
- Green bean33 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
Beetroot, steamed (without addition of salt) hakkında sorular
Beetroot, steamed (without addition of salt) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot, steamed (without addition of salt) ürününün 100 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Beetroot, steamed (without addition of salt) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot, steamed (without addition of salt) ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Beetroot, steamed (without addition of salt) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot, steamed (without addition of salt) ürününün 150 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Beetroot, steamed (without addition of salt) ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot, steamed (without addition of salt) ürününün 200 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Beetroot, steamed (without addition of salt) ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot, steamed (without addition of salt) ürününün 250 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1019 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
