Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beetroot, canned in water, sliced, drained
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 52 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 10 g —
- Sodyum 220 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,04 mg 0%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 0,41 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Potasyum 156 mg 3%
- Çinko 0,21 mg 2%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0,6 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,5 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,5 g | 26 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Beetroot peeled32 kcal / 100 g
- Beetroot peeled39 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Beet red no sugar added48 kcal / 100 g
- Beet red59 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
Beetroot, canned in water, sliced, drained hakkında sorular
Beetroot, canned in water, sliced, drained ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot, canned in water, sliced, drained ürününün 100 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Beetroot, canned in water, sliced, drained ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot, canned in water, sliced, drained ürününün 50 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Beetroot, canned in water, sliced, drained ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot, canned in water, sliced, drained ürününün 150 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Beetroot, canned in water, sliced, drained ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot, canned in water, sliced, drained ürününün 200 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Beetroot, canned in water, sliced, drained ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot, canned in water, sliced, drained ürününün 250 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X1096 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
