Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cannellini bean, canned in brine, drained
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 79 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbonhidrat 8 g 3%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 5,6 g 20%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 210 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 4 mg 4%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,02 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 48 mg 4%
- Demir 1,3 mg 7%
- Fosfor 87 mg 7%
- Potasyum 250 mg 5%
- Çinko 0,64 mg 6%
- Selenyum 2,3 µg 4%
- İyot 0,3 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 6,7 g | 8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,4 g | 4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 10 g | 12 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 14 g | 16 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 17 g | 20 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Drained canned in brine mixed beans bean86 kcal / 100 g
- Drained haricot bean110 kcal / 100 g
- Cannellini fasulyesikonserve, süzülmüş86 kcal / 100 g
- Chilli bean canned in chilli sauce undrained92 kcal / 100 g
- Konserve kuru fasulyesüzülmüş86 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Cannellini fasulyekonserve, yeniden ısıtılmış, süzülmüş104 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
Cannellini bean, canned in brine, drained hakkında sorular
Cannellini bean, canned in brine, drained ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cannellini bean, canned in brine, drained ürününün 100 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 8 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Cannellini bean, canned in brine, drained ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cannellini bean, canned in brine, drained ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Cannellini bean, canned in brine, drained ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cannellini bean, canned in brine, drained ürününün 150 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Cannellini bean, canned in brine, drained ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cannellini bean, canned in brine, drained ürününün 200 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 16 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Cannellini bean, canned in brine, drained ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cannellini bean, canned in brine, drained ürününün 250 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X1149 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
