Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tomato, canned, drained
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 29 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbonhidrat 4,6 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 4,6 g —
- Sodyum 138 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 35 µg 4%
- C vitamini 8 mg 9%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,58 mg 4%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 32 mg 2%
- Demir 0,21 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potasyum 270 mg 6%
- Çinko 0,17 mg 2%
- Selenyum 0,2 µg 0%
- İyot 0,55 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,9 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,5 g | 9,3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3,1 g | 12 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained salt added20 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
- Soyulmuş konserve domatessüzülmüş16 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
Tomato, canned, drained hakkında sorular
Tomato, canned, drained ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, canned, drained ürününün 100 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Tomato, canned, drained ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, canned, drained ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Tomato, canned, drained ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, canned, drained ürününün 150 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Tomato, canned, drained ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, canned, drained ürününün 200 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Tomato, canned, drained ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, canned, drained ürününün 250 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X125 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
