Tabağınızda ne olduğunu bilin
Corn, baby sweet corn, canned, drained
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 29 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 1,9 g 1%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 1,4 g —
- Sodyum 1140 mg 50%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 11 µg 1%
- C vitamini 14 mg 16%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- B6 vitamini 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 1,2 mg 7%
- Fosfor 57 mg 5%
- Potasyum 180 mg 4%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Selenyum 0,3 µg 1%
- İyot 0,81 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,9 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,3 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5,8 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,2 g | 4,8 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sweet corn creamed70 kcal / 100 g
- Sweetcorn baby on-the-cob33 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Spinach baby leaf19 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
Corn, baby sweet corn, canned, drained hakkında sorular
Corn, baby sweet corn, canned, drained ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Corn, baby sweet corn, canned, drained ürününün 100 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Corn, baby sweet corn, canned, drained ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Corn, baby sweet corn, canned, drained ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Corn, baby sweet corn, canned, drained ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Corn, baby sweet corn, canned, drained ürününün 150 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Corn, baby sweet corn, canned, drained ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Corn, baby sweet corn, canned, drained ürününün 200 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Corn, baby sweet corn, canned, drained ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Corn, baby sweet corn, canned, drained ürününün 250 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X259 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
