Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sweet corn, creamed, canned
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 70 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 3,4 g —
- Sodyum 175 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5 µg 1%
- C vitamini 5,7 mg 6%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,99 mg 6%
- B6 vitamini 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 2 mg 0%
- Demir 0,31 mg 2%
- Fosfor 50 mg 4%
- Potasyum 155 mg 3%
- Çinko 0,36 mg 3%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0,5 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,9 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,6 g | 19 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3,5 g | 26 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 4,4 g | 32 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
- Kremalı sarı tatlı mısırkonserve, normal paket72 kcal / 100 g
- Kremalı mısırkonserve, tuzsuz72 kcal / 100 g
- Krem formunda sarı tatlı mısır konservekonserve, tuz eklenmemiş72 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
Sweet corn, creamed, canned hakkında sorular
Sweet corn, creamed, canned ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sweet corn, creamed, canned ürününün 100 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Sweet corn, creamed, canned ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sweet corn, creamed, canned ürününün 50 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Sweet corn, creamed, canned ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sweet corn, creamed, canned ürününün 150 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Sweet corn, creamed, canned ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sweet corn, creamed, canned ürününün 200 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 26 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Sweet corn, creamed, canned ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sweet corn, creamed, canned ürününün 250 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 32 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X1158 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
