Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 33 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbonhidrat 3,7 g 1%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 2,9 g —
- Sodyum 0,88 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2,8 µg 0%
- C vitamini 8,8 mg 10%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 130 µg 32%
- Kolin 23 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 17,5 mg 1%
- Demir 0,38 mg 2%
- Magnezyum 27,2 mg 6%
- Potasyum 212 mg 5%
- Çinko 0,64 mg 6%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 1,2 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,3 g | 3,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,2 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3,5 g | 5,6 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4,7 g | 7,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5,9 g | 9,3 g | 1,2 g |
Benzer yiyecekler
- Sweetcorn on-the-cob131 kcal / 100 g
- Sweet corn85 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
- Dondurulmuş koçanlı mısırçiğ97 kcal / 100 g
- Tatlı mısır tanelerikoçan üzerinde, çiğ, koçanıyla tartılmış36 kcal / 100 g
- Sweet corn cob119 kcal / 100 g
- Sarı tatlı mısırçiğ86 kcal / 100 g
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw hakkında sorular
Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw ürününün 100 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw ürününün 150 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw ürününün 200 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw ürününün 250 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1584 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
