Tabağınızda ne olduğunu bilin
Konserve kuru fasulye
Kalori ve besin değerleri
süzülmüş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 86 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 7 g 25%
- Şekerler 0,8 g —
- Sodyum 270 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,19 mg 4%
- B6 vitamini 0,08 mg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 70,7 mg 5%
- Demir 3 mg 17%
- Magnezyum 38,4 mg 9%
- Fosfor 91 mg 7%
- Potasyum 362 mg 8%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,23 mg 26%
- Manganez 0,52 mg 23%
- İyot 3 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 5,9 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,9 g | 5,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 8,8 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 12 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 214 | 15 g | 27 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Flageolet fasulyesikonserve, süzülmüş93 kcal / 100 g
- Kuru fasulye kuru307 kcal / 100 g
- Kuru fasulyesuda haşlanmış112 kcal / 100 g
- Haricot fasulyesikonserve, yeniden ısıtılmış, süzülmüş96 kcal / 100 g
- Fasulyeolgun, konserve, süzülmüş130 kcal / 100 g
- Beyaz fasulyeolgun tohumlar, çiğ333 kcal / 100 g
- Beyaz fasulye veya cannellinikonserve, süzülmüş97 kcal / 100 g
- Cannellini fasulyesikonserve, süzülmüş86 kcal / 100 g
- Taze fasulyekonserve, süzülmüş23 kcal / 100 g
- Tereyağlı fasulye veya sarı fasulyekonserve, süzülmüş23 kcal / 100 g
Konserve kuru fasulye hakkında sorular
Konserve kuru fasulye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Konserve kuru fasulye ürününün 100 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Konserve kuru fasulye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Konserve kuru fasulye ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Konserve kuru fasulye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Konserve kuru fasulye ürününün 150 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Konserve kuru fasulye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Konserve kuru fasulye ürününün 200 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Konserve kuru fasulye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Konserve kuru fasulye ürününün 250 g miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20511 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
