Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tereyağlı fasulye veya sarı fasulye
Kalori ve besin değerleri
konserve, süzülmüş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 23 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 3,3 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 268 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5,3 µg 1%
- C vitamini 4,8 mg 5%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 9,9 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,13 mg 3%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 26 mg 2%
- Demir 0,9 mg 5%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potasyum 109 mg 2%
- Çinko 0,29 mg 3%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,2 mg 9%
- Selenyum 0,43 µg 1%
- İyot 0,38 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,2 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,6 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,8 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2,4 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3 g | 8,1 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Lima fasulyesi veya tereyağlı fasulyekonserve, süzülmüş85 kcal / 100 g
- Tereyağlı fasulyekonserve, yeniden ısıtılmış, süzülmüş77 kcal / 100 g
- Konserve kuru fasulyesüzülmüş86 kcal / 100 g
- Sarı fasulyeçiğ28 kcal / 100 g
- Lima fasulyesi veya tereyağı fasulyesikurutulmuş, haşlanmış, mikrodalgada pişmiş veya buharda pişmiş, süzülmüş85 kcal / 100 g
- Flageolet fasulyesikonserve, süzülmüş93 kcal / 100 g
- Sarı mum fasulyesikonserve, tuz eklenmemiş, süzülmüş katı madde20 kcal / 100 g
- Kırmızı fasulyekonserve, süzülmüş108 kcal / 100 g
- Taze fasulyekonserve, süzülmüş23 kcal / 100 g
- Beyaz fasulye veya cannellinikonserve, süzülmüş97 kcal / 100 g
Tereyağlı fasulye veya sarı fasulye hakkında sorular
Tereyağlı fasulye veya sarı fasulye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı fasulye veya sarı fasulye ürününün 100 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Tereyağlı fasulye veya sarı fasulye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı fasulye veya sarı fasulye ürününün 50 g miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Tereyağlı fasulye veya sarı fasulye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı fasulye veya sarı fasulye ürününün 150 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Tereyağlı fasulye veya sarı fasulye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı fasulye veya sarı fasulye ürününün 200 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Tereyağlı fasulye veya sarı fasulye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tereyağlı fasulye veya sarı fasulye ürününün 250 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20063 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
