Tabağınızda ne olduğunu bilin
Konserve şeftali
Kalori ve besin değerleri
çekirdeği çıkarılmış, hafif şerbetli, süzülmüş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 59 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 13 g —
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 21,2 µg 2%
- C vitamini 2,8 mg 3%
- Niasin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,07 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 0,13 mg 1%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potasyum 100 mg 2%
- Çinko 0,05 mg 0%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,02 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,5 g | 14 g | – |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 6,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,8 g | 20 g | – |
| 200 g | 200 g | 118 | 1 g | 27 g | – |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,3 g | 34 g | – |
Benzer yiyecekler
- Konserve şeftali yarı dilim veya dilimekstra yoğun şurup, katı ve sıvı96 kcal / 100 g
- Şeftalişurup içinde konserve, süzülmüş69 kcal / 100 g
- Şeftali konservesi yarım veya dilimkonserve yarım veya dilimler, hafif şerbet paketi, katı ve sıvı54 kcal / 100 g
- Konserve kayısıhafif şurup içinde, süzülmüş61 kcal / 100 g
- Konserve ananashafif şerbetli, süzülmüş66 kcal / 100 g
- Şuruplu kayısıkonserve, suyu süzülmüş60 kcal / 100 g
- Baharatlı şeftali konservesikoyu şurup, katı ve sıvı kısımlar75 kcal / 100 g
- Baharatlı bütün şeftali konserikoyu şerbetli, katı ve sıvı75 kcal / 100 g
- Kuru şeftalimeyve eti ve kabuğu, çekirdeksiz, kurutulmuş329 kcal / 100 g
- Soyulmuş konserve domatessüzülmüş16 kcal / 100 g
Konserve şeftali hakkında sorular
Konserve şeftali ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün 100 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Konserve şeftali ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Konserve şeftali ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün 150 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 20 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Konserve şeftali ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün 200 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 27 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Konserve şeftali ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün 250 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 34 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 13730 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
