Tabağınızda ne olduğunu bilin
Konserve şeftali
Kalori ve besin değerleri
çok koyu şerbet, katı ve sıvı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 96 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1 g 4%
- Sodyum 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 7 µg 1%
- C vitamini 1,2 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,52 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,05 mg 1%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 3 mg 0%
- Demir 0,29 mg 2%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potasyum 83 mg 2%
- Çinko 0,09 mg 1%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,04 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,5 g | 25 g | 0 g |
| 1 porsiyon | 262 g | 252 | 1,2 g | 66 g | 0,1 g |
| 2 porsiyon | 524 g | 503 | 2,5 g | 131 g | 0,2 g |
| ½ porsiyon | 131 g | 126 | 0,6 g | 33 g | 0 g |
| 3 porsiyon | 786 g | 755 | 3,7 g | 197 g | 0,2 g |
| 4 porsiyon | 1048 g | 1006 | 4,9 g | 263 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,2 g | 13 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0,7 g | 38 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 0,9 g | 50 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1,2 g | 63 g | 0,1 g |
Benzer yiyecekler
- Konserve şeftali yarı dilim veya dilimekstra yoğun şurup, katı ve sıvı96 kcal / 100 g
- Şeftali konservesi yarım veya dilimkonserve yarımları veya dilimleri, koyu şurup, katı ve sıvı74 kcal / 100 g
- Şeftalikonserve, koyu şerbet, süzülmüş72 kcal / 100 g
- Konserve kayısıkoyu şerbetli, katı ve sıvı83 kcal / 100 g
- Baharatlı şeftali konservesikoyu şurup, katı ve sıvı kısımlar75 kcal / 100 g
- Konserve armutekstra koyu şurup, katı ve sıvılar97 kcal / 100 g
- Baharatlı bütün şeftali konserikoyu şerbetli, katı ve sıvı75 kcal / 100 g
- Mor erik konservekonserve, ekstra yoğun şurup, katı ve sıvı101 kcal / 100 g
- Kuru erikkonserve, koyu şerbet içinde, katı ve sıvı105 kcal / 100 g
- Şeker şerbetinde konserve kayısıkonserve, şeker şerbetli118 kcal / 100 g
Konserve şeftali hakkında sorular
Konserve şeftali ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün 100 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Konserve şeftali ürününün 1 porsiyon (262 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün 1 porsiyon (262 g) miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 66 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve şeftali ürününün 2 porsiyon (524 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün 2 porsiyon (524 g) miktarı 503 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 131 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Konserve şeftali ürününün ½ porsiyon (131 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün ½ porsiyon (131 g) miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 33 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Konserve şeftali ürününün 3 porsiyon (786 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün 3 porsiyon (786 g) miktarı 755 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 197 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Konserve şeftali ürününün 4 porsiyon (1048 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün 4 porsiyon (1048 g) miktarı 1006 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 263 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Konserve şeftali ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Konserve şeftali ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün 150 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 38 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169113 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
