Tabağınızda ne olduğunu bilin
Baharatlı şeftali konservesi
Kalori ve besin değerleri
koyu şurup, katı ve sıvı kısımlar
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 75 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 19 g —
- Sodyum 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 16 µg 2%
- C vitamini 5,3 mg 6%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,49 mg 3%
- K vitamini 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,54 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,05 mg 1%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 0,28 mg 2%
- Magnezyum 7 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potasyum 85 mg 2%
- Çinko 0,08 mg 1%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Selenyum 0,3 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,4 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 242 g | 182 | 1 g | 45 g | 0,2 g |
| 2 porsiyon | 484 g | 363 | 2 g | 91 g | 0,5 g |
| ½ porsiyon | 121 g | 91 | 0,5 g | 23 g | 0,1 g |
| 3 porsiyon | 726 g | 545 | 3 g | 136 g | 0,7 g |
| 4 porsiyon | 968 g | 726 | 4 g | 182 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,2 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0,6 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 0,8 g | 38 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1 g | 47 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Baharatlı bütün şeftali konserikoyu şerbetli, katı ve sıvı75 kcal / 100 g
- Şeftali konservesi yarım veya dilimkonserve yarımları veya dilimleri, koyu şurup, katı ve sıvı74 kcal / 100 g
- Konserve şeftalikoyu şerbet, süzülmüş72 kcal / 100 g
- Konserve şeftali yarı dilim veya dilimekstra yoğun şurup, katı ve sıvı96 kcal / 100 g
- Şeftalikonserve, koyu şerbet, süzülmüş72 kcal / 100 g
- Mor erik konservekonserve, yoğun şurup, katı ve sıvı89 kcal / 100 g
- Tatlı kirazkonserve, çekirdeği çıkarılmış, koyu şerbetli, katı ve sıvı83 kcal / 100 g
- Şuruplu kayısıkonserve, katı ve sıvı70 kcal / 100 g
Baharatlı şeftali konservesi hakkında sorular
Baharatlı şeftali konservesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Baharatlı şeftali konservesi ürününün 100 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Baharatlı şeftali konservesi ürününün 1 porsiyon (242 g) miktarında kaç kalori var?
Baharatlı şeftali konservesi ürününün 1 porsiyon (242 g) miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 45 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Baharatlı şeftali konservesi ürününün 2 porsiyon (484 g) miktarında kaç kalori var?
Baharatlı şeftali konservesi ürününün 2 porsiyon (484 g) miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 91 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Baharatlı şeftali konservesi ürününün ½ porsiyon (121 g) miktarında kaç kalori var?
Baharatlı şeftali konservesi ürününün ½ porsiyon (121 g) miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Baharatlı şeftali konservesi ürününün 3 porsiyon (726 g) miktarında kaç kalori var?
Baharatlı şeftali konservesi ürününün 3 porsiyon (726 g) miktarı 545 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 136 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Baharatlı şeftali konservesi ürününün 4 porsiyon (968 g) miktarında kaç kalori var?
Baharatlı şeftali konservesi ürününün 4 porsiyon (968 g) miktarı 726 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 182 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Baharatlı şeftali konservesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Baharatlı şeftali konservesi ürününün 50 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Baharatlı şeftali konservesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Baharatlı şeftali konservesi ürününün 150 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169114 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
