Tabağınızda ne olduğunu bilin
Konserve kırmızı ahududu
Kalori ve besin değerleri
koyu şerbetli, katı ve sıvı maddeler
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 91 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3,3 g 12%
- Şekerler 20 g —
- Sodyum 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 8,7 mg 10%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,59 mg 4%
- K vitamini 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,44 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,25 mg 5%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 8,2 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,42 mg 2%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potasyum 94 mg 2%
- Çinko 0,16 mg 1%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0,23 mg 10%
- Selenyum 0,1 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,8 g | 20 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 256 g | 233 | 2,1 g | 51 g | 0,3 g |
| 2 porsiyon | 512 g | 466 | 4,2 g | 103 g | 0,6 g |
| ½ porsiyon | 128 g | 116 | 1,1 g | 26 g | 0,2 g |
| 3 porsiyon | 768 g | 699 | 6,4 g | 154 g | 0,9 g |
| 4 porsiyon | 1024 g | 932 | 8,5 g | 205 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,2 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1,7 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2,1 g | 50 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Konserve ahududukoyu şerbet içinde, katı ve sıvı91 kcal / 100 g
- Konserve boysenberrykoyu şerbetli, katı ve sıvı88 kcal / 100 g
- Kırmızı vişnekonserve, koyu şerbet içinde, katı ve sıvı91 kcal / 100 g
- Böğürtlenkonserve, koyu şurup, katı ve sıvı92 kcal / 100 g
- Dondurulmuş kırmızı ahududuşekerli103 kcal / 100 g
- Ekşi kırmızı kirazkonserve, koyu şurup, katı ve sıvı91 kcal / 100 g
- Vişnekonserve, su içinde, katı ve sıvı36 kcal / 100 g
- Ahududuşurup içinde konserve, süzülmüş82 kcal / 100 g
- Şeftali konservesi yarım veya dilimkonserve yarımları veya dilimleri, koyu şurup, katı ve sıvı74 kcal / 100 g
- Dondurulmuş ahududutatlandırılmış103 kcal / 100 g
Konserve kırmızı ahududu hakkında sorular
Konserve kırmızı ahududu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Konserve kırmızı ahududu ürününün 100 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve kırmızı ahududu ürününün 1 porsiyon (256 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve kırmızı ahududu ürününün 1 porsiyon (256 g) miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 51 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Konserve kırmızı ahududu ürününün 2 porsiyon (512 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve kırmızı ahududu ürününün 2 porsiyon (512 g) miktarı 466 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 103 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Konserve kırmızı ahududu ürününün ½ porsiyon (128 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve kırmızı ahududu ürününün ½ porsiyon (128 g) miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Konserve kırmızı ahududu ürününün 3 porsiyon (768 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve kırmızı ahududu ürününün 3 porsiyon (768 g) miktarı 699 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 154 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Konserve kırmızı ahududu ürününün 4 porsiyon (1024 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve kırmızı ahududu ürününün 4 porsiyon (1024 g) miktarı 932 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 205 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Konserve kırmızı ahududu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Konserve kırmızı ahududu ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve kırmızı ahududu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Konserve kırmızı ahududu ürününün 150 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167756 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
