Tabağınızda ne olduğunu bilin
Konserve boysenberry
Kalori ve besin değerleri
koyu şerbetli, katı ve sıvı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 88 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,6 g 9%
- Sodyum 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 6,2 mg 7%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,13 mg 3%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 0,43 mg 2%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potasyum 90 mg 2%
- Çinko 0,19 mg 2%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,25 mg 11%
- Selenyum 0,4 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,5 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1,5 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2 g | 39 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 2,5 g | 49 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Konserve ahududukoyu şerbet içinde, katı ve sıvı91 kcal / 100 g
- Böğürtlenkonserve, koyu şurup, katı ve sıvı92 kcal / 100 g
- Konserve yaban mersinikoyu şurup paketi, katı ve sıvı88 kcal / 100 g
- Dondurulmuş boysenberryşekersiz50 kcal / 100 g
- Yaban mersinikonserve, koyu şurup, katı ve sıvılar88 kcal / 100 g
- Mor erik konservekonserve, yoğun şurup, katı ve sıvı89 kcal / 100 g
- Karışık orman meyvelerişurupta konserve, süzülmüş81 kcal / 100 g
- Yabani yaban mersinikonserve, koyu şurup, süzülmüş107 kcal / 100 g
- Şekerlenmiş böğürtlenkonserve, süzülmüş68 kcal / 100 g
- Mor erikkonserve, mor, koyu şurup paketi, katı ve sıvılar89 kcal / 100 g
Konserve boysenberry hakkında sorular
Konserve boysenberry ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Konserve boysenberry ürününün 100 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve boysenberry ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Konserve boysenberry ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve boysenberry ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Konserve boysenberry ürününün 150 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Konserve boysenberry ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Konserve boysenberry ürününün 200 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 39 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Konserve boysenberry ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Konserve boysenberry ürününün 250 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 49 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1520 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
