Tabağınızda ne olduğunu bilin
konserve boysenberry
Kalori ve besin değerleri
koyu şırbette
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 88 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,6 g 9%
- Sodyum 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 6,2 mg 7%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,13 mg 3%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 0,43 mg 2%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potasyum 90 mg 2%
- Çinko 0,19 mg 2%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,25 mg 11%
- Selenyum 0,4 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1 g | 20 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 256 g | 225 | 2,5 g | 51 g | 0,3 g |
| 2 porsiyon | 512 g | 451 | 5,1 g | 101 g | 0,6 g |
| ½ porsiyon | 128 g | 113 | 1,3 g | 25 g | 0,2 g |
| 3 porsiyon | 768 g | 676 | 7,6 g | 151 g | 0,9 g |
| 4 porsiyon | 1024 g | 901 | 10 g | 202 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,5 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1,5 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2 g | 39 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 2,5 g | 49 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Böğürtlenkonserve, koyu şurup, katı ve sıvı92 kcal / 100 g
- Konserve ahududukoyu şerbet içinde, katı ve sıvı91 kcal / 100 g
- Konserve yaban mersinikoyu şurup paketi, katı ve sıvı88 kcal / 100 g
- Dondurulmuş boysenberryşekersiz50 kcal / 100 g
- Yaban mersinikonserve, koyu şurup, katı ve sıvılar88 kcal / 100 g
- Yabani yaban mersinikonserve, koyu şurup, süzülmüş107 kcal / 100 g
- Boysenberryçiğ54 kcal / 100 g
- Mor erik konservekonserve, yoğun şurup, katı ve sıvı89 kcal / 100 g
- Karışık orman meyvelerişurupta konserve, süzülmüş81 kcal / 100 g
- Şekerlenmiş böğürtlenkonserve, süzülmüş68 kcal / 100 g
konserve boysenberry hakkında sorular
konserve boysenberry ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
konserve boysenberry ürününün 100 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
konserve boysenberry ürününün 1 porsiyon (256 g) miktarında kaç kalori var?
konserve boysenberry ürününün 1 porsiyon (256 g) miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 51 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
konserve boysenberry ürününün 2 porsiyon (512 g) miktarında kaç kalori var?
konserve boysenberry ürününün 2 porsiyon (512 g) miktarı 451 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 101 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
konserve boysenberry ürününün ½ porsiyon (128 g) miktarında kaç kalori var?
konserve boysenberry ürününün ½ porsiyon (128 g) miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
konserve boysenberry ürününün 3 porsiyon (768 g) miktarında kaç kalori var?
konserve boysenberry ürününün 3 porsiyon (768 g) miktarı 676 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 151 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
konserve boysenberry ürününün 4 porsiyon (1024 g) miktarında kaç kalori var?
konserve boysenberry ürününün 4 porsiyon (1024 g) miktarı 901 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 202 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
konserve boysenberry ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
konserve boysenberry ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
konserve boysenberry ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
konserve boysenberry ürününün 150 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171712 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
