Tabağınızda ne olduğunu bilin
Konserve ahududu
Kalori ve besin değerleri
koyu şerbet içinde, katı ve sıvı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 91 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3,3 g 12%
- Şekerler 20 g —
- Sodyum 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 8,7 mg 10%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,59 mg 4%
- K vitamini 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,44 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,25 mg 5%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 8,2 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,42 mg 2%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potasyum 94 mg 2%
- Çinko 0,16 mg 1%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0,23 mg 10%
- Selenyum 0,1 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,8 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,2 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1,7 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2,1 g | 50 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Konserve kırmızı ahududukoyu şerbetli, katı ve sıvı maddeler91 kcal / 100 g
- Konserve boysenberrykoyu şerbetli, katı ve sıvı88 kcal / 100 g
- Böğürtlenkonserve, koyu şerbet içinde, katı ve sıvı92 kcal / 100 g
- Ahududuşurup içinde konserve, süzülmüş82 kcal / 100 g
- Dondurulmuş ahududutatlandırılmış103 kcal / 100 g
- Yaban mersinikonserve, koyu şurup, katı ve sıvılar88 kcal / 100 g
- Yabani yaban mersinikonserve, koyu şurup, süzülmüş107 kcal / 100 g
- Raspberries in syrup tinned71 kcal / 100 g
- Karışık orman meyvelerişurupta konserve, süzülmüş81 kcal / 100 g
- Mor erik konservekonserve, yoğun şurup, katı ve sıvı89 kcal / 100 g
Konserve ahududu hakkında sorular
Konserve ahududu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Konserve ahududu ürününün 100 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve ahududu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Konserve ahududu ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve ahududu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Konserve ahududu ürününün 150 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Konserve ahududu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Konserve ahududu ürününün 200 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 40 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Konserve ahududu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Konserve ahududu ürününün 250 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 50 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1676 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
