Tabağınızda ne olduğunu bilin
Konserve şeftali
Kalori ve besin değerleri
hafif şerbet, katı ve sıvı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 54 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 18 µg 2%
- C vitamini 2,4 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,49 mg 3%
- K vitamini 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,59 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,05 mg 1%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 3 mg 0%
- Demir 0,36 mg 2%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potasyum 97 mg 2%
- Çinko 0,09 mg 1%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 0,3 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| 1 porsiyon | 251 g | 136 | 1,1 g | 33 g | 0,1 g |
| 2 porsiyon | 502 g | 271 | 2,3 g | 67 g | 0,2 g |
| ½ porsiyon | 125,5 g | 68 | 0,6 g | 17 g | 0 g |
| 3 porsiyon | 753 g | 407 | 3,4 g | 100 g | 0,2 g |
| 4 porsiyon | 1004 g | 542 | 4,5 g | 133 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 6,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,7 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,9 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1,1 g | 33 g | 0,1 g |
Benzer yiyecekler
- Konserve şeftali yarı dilim veya dilimekstra yoğun şurup, katı ve sıvı96 kcal / 100 g
- Şeftali konservesi yarım veya dilimkonserve yarım veya dilimler, hafif şerbet paketi, katı ve sıvı54 kcal / 100 g
- Şeftalişurupta konserve60 kcal / 100 g
- Konserve kayısıhafif şerbetli, kabuklu, katı ve sıvı63 kcal / 100 g
- Konserve armuthafif şerbetli, katı ve sıvı maddeler57 kcal / 100 g
- Baharatlı şeftali konservesikoyu şurup, katı ve sıvı kısımlar75 kcal / 100 g
- Baharatlı bütün şeftali konserikoyu şerbetli, katı ve sıvı75 kcal / 100 g
- Meyve kokteylişeftali, armut, kayısı, ananas, kiraz, üzüm, konserve, hafif şurup, katı ve sıvı57 kcal / 100 g
- Mor erikkonserve, hafif şerbetli, katı ve sıvı63 kcal / 100 g
- Kurutulmuş şeftalikükürtlenmiş, haşlanmış, şeker ilaveli103 kcal / 100 g
Konserve şeftali hakkında sorular
Konserve şeftali ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün 100 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Konserve şeftali ürününün 1 porsiyon (251 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün 1 porsiyon (251 g) miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 33 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve şeftali ürününün 2 porsiyon (502 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün 2 porsiyon (502 g) miktarı 271 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 67 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Konserve şeftali ürününün ½ porsiyon (125,5 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün ½ porsiyon (125,5 g) miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Konserve şeftali ürününün 3 porsiyon (753 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün 3 porsiyon (753 g) miktarı 407 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 100 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Konserve şeftali ürününün 4 porsiyon (1004 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün 4 porsiyon (1004 g) miktarı 542 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 133 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Konserve şeftali ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Konserve şeftali ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Konserve şeftali ürününün 150 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169111 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
