Tabağınızda ne olduğunu bilin
Konserve armut
Kalori ve besin değerleri
hafif şerbetli, katı ve sıvı maddeler
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 57 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 12 g —
- Sodyum 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,7 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,08 mg 1%
- K vitamini 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,02 mg 0%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 3,4 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 5 mg 0%
- Demir 0,28 mg 2%
- Magnezyum 4 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potasyum 66 mg 1%
- Çinko 0,08 mg 1%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 14 g | 0 g |
| 1 porsiyon | 251 g | 143 | 0,5 g | 34 g | 0,1 g |
| 2 porsiyon | 502 g | 286 | 1 g | 68 g | 0,2 g |
| ½ porsiyon | 125,5 g | 72 | 0,2 g | 17 g | 0 g |
| 3 porsiyon | 753 g | 429 | 1,4 g | 102 g | 0,2 g |
| 4 porsiyon | 1004 g | 572 | 1,9 g | 136 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,5 g | 34 g | 0,1 g |
Benzer yiyecekler
- Suyu içinde konserve armuttam içeriği33 kcal / 100 g
- Konserve armut yarısı74 kcal / 100 g
- Konserve armut yarısı hafif şerbetli katı ve sıvı57 kcal / 100 g
- Konserve armut yarısı çok hafif şerbetli katı ve sıvı47 kcal / 100 g
- Konserve armut hafif şerbetli katı ve sıvı63 kcal / 100 g
- Armut kompostosuşurupta61 kcal / 100 g
- Konserve şeftalikoyu şerbet, süzülmüş72 kcal / 100 g
- Şurupta armutkonserve56 kcal / 100 g
- Armutkonserve, şurupta64 kcal / 100 g
- Konserve ananassuda, katı ve sıvı32 kcal / 100 g
Konserve armut hakkında sorular
Konserve armut ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Konserve armut ürününün 100 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Konserve armut ürününün 1 porsiyon (251 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve armut ürününün 1 porsiyon (251 g) miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 34 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve armut ürününün 2 porsiyon (502 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve armut ürününün 2 porsiyon (502 g) miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 68 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Konserve armut ürününün ½ porsiyon (125,5 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve armut ürününün ½ porsiyon (125,5 g) miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Konserve armut ürününün 3 porsiyon (753 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve armut ürününün 3 porsiyon (753 g) miktarı 429 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 102 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Konserve armut ürününün 4 porsiyon (1004 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve armut ürününün 4 porsiyon (1004 g) miktarı 572 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 136 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Konserve armut ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Konserve armut ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Konserve armut ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Konserve armut ürününün 150 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169938 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
