Tabağınızda ne olduğunu bilin
Konserve armut
Kalori ve besin değerleri
koyu şurup, katı ve sıvı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 74 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbonhidrat 18 g 6%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 15 g —
- Sodyum 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 1,1 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,08 mg 1%
- K vitamini 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,02 mg 0%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 1,9 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 5 mg 0%
- Demir 0,22 mg 1%
- Magnezyum 4 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potasyum 65 mg 1%
- Çinko 0,08 mg 1%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,2 g | 18 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 266 g | 197 | 0,5 g | 47 g | 0,3 g |
| 2 porsiyon | 532 g | 394 | 1,1 g | 94 g | 0,7 g |
| ½ porsiyon | 133 g | 98 | 0,3 g | 23 g | 0,2 g |
| 3 porsiyon | 798 g | 591 | 1,6 g | 140 g | 1 g |
| 4 porsiyon | 1064 g | 787 | 2,1 g | 187 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,1 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,3 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,4 g | 35 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0,5 g | 44 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Konserve armut yarısı74 kcal / 100 g
- Konserve armut koyu şerbetli süzülmüş74 kcal / 100 g
- Suyu içinde konserve armuttam içeriği33 kcal / 100 g
- Konserve armut yarısı çok yoğun şerbet içinde katı ve sıvı97 kcal / 100 g
- Konserve armut yarısı çok hafif şerbetli katı ve sıvı47 kcal / 100 g
- Armut kompostosuşurupta61 kcal / 100 g
- Şurupta armutkonserve56 kcal / 100 g
- Konserve şeftalikoyu şerbet, süzülmüş72 kcal / 100 g
- Armutkonserve, şurupta64 kcal / 100 g
- Konserve kayısıkoyu şerbet, kabuklu, katı ve sıvı83 kcal / 100 g
Konserve armut hakkında sorular
Konserve armut ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Konserve armut ürününün 100 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve armut ürününün 1 porsiyon (266 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve armut ürününün 1 porsiyon (266 g) miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 47 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Konserve armut ürününün 2 porsiyon (532 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve armut ürününün 2 porsiyon (532 g) miktarı 394 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 94 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Konserve armut ürününün ½ porsiyon (133 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve armut ürününün ½ porsiyon (133 g) miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Konserve armut ürününün 3 porsiyon (798 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve armut ürününün 3 porsiyon (798 g) miktarı 591 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 140 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Konserve armut ürününün 4 porsiyon (1064 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve armut ürününün 4 porsiyon (1064 g) miktarı 787 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 187 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Konserve armut ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Konserve armut ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve armut ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Konserve armut ürününün 150 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169939 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
