Tabağınızda ne olduğunu bilin

Konserve armut

Kalori ve besin değerleri

koyu şurup, süzülmüş

74
kalorikcal başına 100 g
Protein0,2 g
Karb.16 g
Yağ0,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 74 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Karbonhidrat 16 g 6%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 2,7 g 10%
  • Şekerler 16 g —
  • Sodyum 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 1,1 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,12 mg 1%
  • K vitamini 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,24 mg 2%
  • B6 vitamini 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 1,3 mg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 6 mg 0%
  • Demir 0,22 mg 1%
  • Magnezyum 4 mg 1%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Potasyum 66 mg 1%
  • Çinko 0,08 mg 1%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Selenyum 0,1 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g740,2 g16 g0,2 g
1 porsiyon201 g1490,5 g33 g0,4 g
2 porsiyon402 g2971 g66 g0,7 g
½ porsiyon100,5 g740,2 g17 g0,2 g
3 porsiyon603 g4461,4 g99 g1,1 g
4 porsiyon804 g5951,9 g132 g1,4 g
50 g50 g370,1 g8,2 g0,1 g
150 g150 g1110,4 g25 g0,3 g
200 g200 g1480,5 g33 g0,4 g
250 g250 g1850,6 g41 g0,5 g

Konserve armut hakkında sorular

Konserve armut ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Konserve armut ürününün 100 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Konserve armut ürününün 1 porsiyon (201 g) miktarında kaç kalori var?

Konserve armut ürününün 1 porsiyon (201 g) miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 33 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Konserve armut ürününün 2 porsiyon (402 g) miktarında kaç kalori var?

Konserve armut ürününün 2 porsiyon (402 g) miktarı 297 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 66 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Konserve armut ürününün ½ porsiyon (100,5 g) miktarında kaç kalori var?

Konserve armut ürününün ½ porsiyon (100,5 g) miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Konserve armut ürününün 3 porsiyon (603 g) miktarında kaç kalori var?

Konserve armut ürününün 3 porsiyon (603 g) miktarı 446 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 99 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Konserve armut ürününün 4 porsiyon (804 g) miktarında kaç kalori var?

Konserve armut ürününün 4 porsiyon (804 g) miktarı 595 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 132 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Konserve armut ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Konserve armut ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Konserve armut ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Konserve armut ürününün 150 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 168182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç