Tabağınızda ne olduğunu bilin
Şeftali
Kalori ve besin değerleri
şurup içinde konserve, süzülmüş
69
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.15 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 69 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 15 g 6%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 15 g —
- Sodyum 5 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10 µg 1%
- C vitamini 4,8 mg 5%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niasin (B3) 0,38 mg 2%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 4 mg 0%
- Demir 0,21 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potasyum 117 mg 2%
- Çinko 0,05 mg 0%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0,7 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,6 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,8 g | 23 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,1 g | 31 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,4 g | 38 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Sarı şeftaliçiğ39 kcal / 100 g
- Konserve şeftalikoyu şerbet, süzülmüş72 kcal / 100 g
- Şeftali kompostosuönceden paketlenmiş106 kcal / 100 g
- Şeftali konserisuyunda, tüm içerik39 kcal / 100 g
- Şeftali konservesi yarım veya dilimkonserve yarım veya dilimler, hafif şerbet paketi, katı ve sıvı54 kcal / 100 g
- Ananasşurup içinde konserve, süzülmüş76 kcal / 100 g
- Kayısışurupta, konserve69 kcal / 100 g
- Erikşurupta, konserve188 kcal / 100 g
- Şeftalilerçiğ, eti ve kabuğu33 kcal / 100 g
- Armutkonserve, şurupta64 kcal / 100 g
Şeftali hakkında sorular
Şeftali ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Şeftali ürününün 100 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Şeftali ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Şeftali ürününün 50 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Şeftali ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Şeftali ürününün 150 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Şeftali ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Şeftali ürününün 200 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 31 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Şeftali ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Şeftali ürününün 250 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 38 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) L1126 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
