Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ananas
Kalori ve besin değerleri
şurup içinde konserve, süzülmüş
76
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.17 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 76 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 16 g —
- Sodyum 2 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 8,3 mg 9%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- B6 vitamini 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 0,18 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Potasyum 101 mg 2%
- Çinko 0,08 mg 1%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 1,9 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,8 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1,1 g | 25 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1,5 g | 33 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1,9 g | 42 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Konserve ananassuda, katı ve sıvı32 kcal / 100 g
- Ananas şurubuşurup içinde konserve88 kcal / 100 g
- Ananas kompostosukendi suyunda49 kcal / 100 g
- Ananas suyukonserve, kendi doğal suyunda51 kcal / 100 g
- Ananas meyvesiçiğ50 kcal / 100 g
- Şeftalişurup içinde konserve, süzülmüş69 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Armutkonserve, şurupta64 kcal / 100 g
- Kirazşurupta, süzülmüş164 kcal / 100 g
Ananas hakkında sorular
Ananas ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ananas ürününün 100 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Ananas ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ananas ürününün 50 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Ananas ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ananas ürününün 150 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Ananas ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ananas ürününün 200 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 33 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Ananas ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ananas ürününün 250 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 42 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) L1134 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
