Tabağınızda ne olduğunu bilin

ananas

Kalori ve besin değerleri

meyve suyunda konserve, tamamı

47
kalorikcal başına 100 g
Protein0,3 g
Karb.12 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 47 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Karbonhidrat 12 g 4%
  • Şekerler 12 g —
  • Sodyum 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2 µg 0%
  • C vitamini 11 mg 12%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,05 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,11 mg 2%
  • B6 vitamini 0,09 mg 5%
  • Biyotin (B7) 0,1 µg 0%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 8 mg 1%
  • Demir 0,5 mg 3%
  • Magnezyum 13 mg 3%
  • Fosfor 5 mg 0%
  • Potasyum 71 mg 2%
  • Çinko 0,1 mg 1%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Manganez 0,9 mg 39%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g470,3 g12 g–
50 g50 g240,2 g6,1 g–
150 g150 g710,5 g18 g–
200 g200 g940,6 g24 g–
250 g250 g1180,8 g31 g–

ananas hakkında sorular

ananas ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

ananas ürününün 100 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

ananas ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

ananas ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

ananas ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

ananas ürününün 150 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

ananas ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

ananas ürününün 200 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 24 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

ananas ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

ananas ürününün 250 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 31 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 14-211 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç