Tabağınızda ne olduğunu bilin
Greyfurt
Kalori ve besin değerleri
suyu içinde konserve, tüm içerik
30
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.7,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 30 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 7,3 g 3%
- Şekerler 7,3 g —
- Sodyum 10 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 33 mg 37%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,12 mg 2%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Biyotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 22 mg 2%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasyum 72 mg 2%
- Bakır 0,01 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 7,3 g | – |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,9 g | 11 g | – |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,2 g | 15 g | – |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,5 g | 18 g | – |
Benzer yiyecekler
- Pembe kırmızı veya beyaz greyfurttüm bölgeler, çiğ32 kcal / 100 g
- Beyaz greyfurtçiğ, tüm bölgeler33 kcal / 100 g
- Konserve greyfurtsu paketi, katı ve sıvı36 kcal / 100 g
- Konserve greyfurt dilimlerimeyve suyunda, katı ve sıvı37 kcal / 100 g
- Greyfurt suyukonserve, ilave şekersiz37 kcal / 100 g
- Mandalinasuyunda konserve, tüm içeriği32 kcal / 100 g
- Ananasmeyve suyunda konserve, tamamı47 kcal / 100 g
- Pomeloyalnızca meyve eti30 kcal / 100 g
- Şeftali konserisuyunda, tüm içerik39 kcal / 100 g
- Suyu içinde konserve armuttam içeriği33 kcal / 100 g
Greyfurt hakkında sorular
Greyfurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Greyfurt ürününün 100 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Greyfurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Greyfurt ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Greyfurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Greyfurt ürününün 150 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 11 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Greyfurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Greyfurt ürününün 200 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 15 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Greyfurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Greyfurt ürününün 250 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 14-107 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
