Tabağınızda ne olduğunu bilin
Greyfurt
Kalori ve besin değerleri
konserve, hafif şurup paketi, katı ve sıvı
60
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.15 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 60 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 15 g —
- Sodyum 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 21,3 mg 24%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,09 mg 1%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,12 mg 2%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 5,1 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potasyum 129 mg 3%
- Çinko 0,08 mg 1%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 0,9 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,6 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1,4 g | 38 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz greyfurtçiğ, tüm bölgeler33 kcal / 100 g
- Konserve greyfurtşurupta66 kcal / 100 g
- Konserve hafif şerbetli greyfurt dilimlerihafif şerbet, katı ve sıvı60 kcal / 100 g
- Konserve greyfurt dilimlerimeyve suyunda, katı ve sıvı37 kcal / 100 g
- Greyfurt suyukonserve, tatlandırılmış46 kcal / 100 g
- Ananaskonserve, hafif şurup, katı ve sıvı52 kcal / 100 g
- Konserve armuthafif şerbetli, katı ve sıvı maddeler57 kcal / 100 g
- Mandalinakonserve, hafif şerbet içinde, katı ve sıvı61 kcal / 100 g
- Konserve şeftalihafif şerbet, katı ve sıvı54 kcal / 100 g
- Şuruplu meyvekonserve65 kcal / 100 g
Greyfurt hakkında sorular
Greyfurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Greyfurt ürününün 100 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Greyfurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Greyfurt ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Greyfurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Greyfurt ürününün 150 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Greyfurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Greyfurt ürününün 200 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Greyfurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Greyfurt ürününün 250 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 38 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1569 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
