Tabağınızda ne olduğunu bilin
Greyfurt
Kalori ve besin değerleri
konserve, su paketi, katı ve sıvı
37
kalorikcal başına 100 g
Protein0,7 g
Karb.8,8 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 37 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbonhidrat 8,8 g 3%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 8,8 g —
- Sodyum 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 33,9 mg 38%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,09 mg 1%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,12 mg 2%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 5,1 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 0,21 mg 1%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 12 mg 1%
- Potasyum 169 mg 4%
- Çinko 0,08 mg 1%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 0,9 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,7 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 4,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,4 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,8 g | 22 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz greyfurtçiğ, tüm bölgeler33 kcal / 100 g
- Konserve greyfurtsu paketi, katı ve sıvı36 kcal / 100 g
- Konserve greyfurt dilimlerimeyve suyunda, katı ve sıvı37 kcal / 100 g
- Greyfurt suyukonserve, tatlandırılmış46 kcal / 100 g
- Konserve suda greyfurt dilimlerisuda, katı ve sıvı36 kcal / 100 g
- Ananaskonserve, kendi suyunda, katı ve sıvı60 kcal / 100 g
- Konserve armutmeyve suyunda, katı ve sıvı maddeler50 kcal / 100 g
- Mandalinakonserve, suyu içinde, katı ve sıvı37 kcal / 100 g
- Konserve şeftalisu, katı ve sıvı44 kcal / 100 g
- Üzüm suyukonserve66 kcal / 100 g
Greyfurt hakkında sorular
Greyfurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Greyfurt ürününün 100 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Greyfurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Greyfurt ürününün 50 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Greyfurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Greyfurt ürününün 150 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Greyfurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Greyfurt ürününün 200 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Greyfurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Greyfurt ürününün 250 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1568 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
