Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beetroot gravy
Kalori ve besin değerleri
61
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.6,1 g
Yağ3,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 61 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 6,1 g 2%
- Yağ 3,2 g 4%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 5,3 g —
- Sodyum 332 mg 14%
- Kolesterol 1,9 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 11,8 µg 1%
- C vitamini 5,7 mg 6%
- D vitamini 0,13 µg 1%
- E vitamini 0,54 mg 4%
- K vitamini 4,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,18 mg 1%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 62,8 µg 16%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 21,7 mg 2%
- Demir 0,67 mg 4%
- Magnezyum 15,6 mg 4%
- Fosfor 37,4 mg 3%
- Potasyum 319 mg 7%
- Çinko 0,42 mg 4%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,41 mg 18%
- Selenyum 0,5 µg 1%
- İyot 9,6 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,2 g | 6,1 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,7 g | 9,1 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,3 g | 12 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,9 g | 15 g | 7,9 g |
Benzer yiyecekler
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
- Beetroot gravy whole milk61 kcal / 100 g
- Beetroot gravy cream cheese96 kcal / 100 g
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
- Beetroot pesto sauce246 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
Beetroot gravy hakkında sorular
Beetroot gravy ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot gravy ürününün 100 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Beetroot gravy ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot gravy ürününün 50 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 3 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Beetroot gravy ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot gravy ürününün 150 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Beetroot gravy ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot gravy ürününün 200 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Beetroot gravy ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot gravy ürününün 250 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 15 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32510 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
