Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beetroot gravy, low-fat milk
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 58 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 6,6 g 2%
- Yağ 2,5 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 4,8 g —
- Sodyum 200 mg 9%
- Kolesterol 2,4 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10,7 µg 1%
- C vitamini 4 mg 4%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- E vitamini 0,41 mg 3%
- K vitamini 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,15 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 56,2 µg 14%
- B12 vitamini 0,07 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 36,2 mg 3%
- Demir 0,54 mg 3%
- Magnezyum 14,2 mg 3%
- Fosfor 45 mg 4%
- Potasyum 283 mg 6%
- Çinko 0,39 mg 4%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,34 mg 15%
- Selenyum 1,1 µg 2%
- İyot 14,5 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,5 g | 6,6 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 3,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2,2 g | 9,9 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3 g | 13 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3,7 g | 17 g | 6,3 g |
Benzer yiyecekler
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
- Beetroot gravy whole milk61 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Vegetable stew low-fat milk69 kcal / 100 g
- Root vegetables mashed low-fat milk63 kcal / 100 g
- Mushroom gravy thickened55 kcal / 100 g
- Spinach stew low-fat milk74 kcal / 100 g
Beetroot gravy, low-fat milk hakkında sorular
Beetroot gravy, low-fat milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot gravy, low-fat milk ürününün 100 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Beetroot gravy, low-fat milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot gravy, low-fat milk ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Beetroot gravy, low-fat milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot gravy, low-fat milk ürününün 150 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Beetroot gravy, low-fat milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot gravy, low-fat milk ürününün 200 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Beetroot gravy, low-fat milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot gravy, low-fat milk ürününün 250 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 17 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32508 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
