Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beetroot gravy, fat-free milk
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 55 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 6,5 g 2%
- Yağ 2,2 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 4,8 g —
- Sodyum 198 mg 9%
- Kolesterol 1,3 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 8,4 µg 1%
- C vitamini 3,9 mg 4%
- D vitamini 0,3 µg 1%
- E vitamini 0,4 mg 3%
- K vitamini 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,15 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 55,5 µg 14%
- B12 vitamini 0,07 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 36 mg 3%
- Demir 0,53 mg 3%
- Magnezyum 14,2 mg 3%
- Fosfor 44,4 mg 4%
- Potasyum 281 mg 6%
- Çinko 0,39 mg 4%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,34 mg 15%
- Selenyum 1 µg 2%
- İyot 14,3 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,5 g | 6,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 3,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,2 g | 9,8 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 3 g | 13 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,7 g | 16 g | 5,5 g |
Benzer yiyecekler
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
- Beetroot gravy whole milk61 kcal / 100 g
- Swede casserole fat-free milk83 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Root vegetables mashed low-fat milk63 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Mushroom gravy thickened55 kcal / 100 g
- Mushroom stew low-fat milk cream139 kcal / 100 g
Beetroot gravy, fat-free milk hakkında sorular
Beetroot gravy, fat-free milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot gravy, fat-free milk ürününün 100 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Beetroot gravy, fat-free milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot gravy, fat-free milk ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Beetroot gravy, fat-free milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot gravy, fat-free milk ürününün 150 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Beetroot gravy, fat-free milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot gravy, fat-free milk ürününün 200 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Beetroot gravy, fat-free milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot gravy, fat-free milk ürününün 250 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 16 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32883 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
