Tabağınızda ne olduğunu bilin
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 109 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbonhidrat 6,6 g 2%
- Yağ 7,6 g 10%
- Doymuş yağ 5,6 g 28%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 3,4 g —
- Sodyum 63,8 mg 3%
- Kolesterol 0,06 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 111 µg 12%
- C vitamini 26 mg 29%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,67 mg 4%
- K vitamini 11,4 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,64 mg 4%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 24,9 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 20,2 mg 2%
- Demir 1,7 mg 10%
- Magnezyum 26,4 mg 6%
- Fosfor 69,4 mg 6%
- Potasyum 284 mg 6%
- Çinko 0,55 mg 5%
- Bakır 0,13 mg 14%
- Manganez 0,34 mg 15%
- Selenyum 0,69 µg 1%
- İyot 0,76 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2,8 g | 6,6 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,4 g | 3,3 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 4,2 g | 9,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 5,6 g | 13 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 7 g | 17 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk chick pea115 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy chicken curry coconut milk174 kcal / 100 g
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
- Chinese vegetable gravy sweet and sour91 kcal / 100 g
- Tofu vegetable gravy with tomato71 kcal / 100 g
- Mushroom gravy thickened55 kcal / 100 g
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins hakkında sorular
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins ürününün 200 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins ürününün 250 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 17 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34665 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
