Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bean vegetable gravy with tomato
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 75 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 8,8 g 3%
- Yağ 2,3 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 3 g —
- Sodyum 233 mg 10%
- Kolesterol 1,1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 41,8 µg 5%
- C vitamini 22,1 mg 25%
- D vitamini 0,09 µg 0%
- E vitamini 0,82 mg 5%
- K vitamini 12,2 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,76 mg 5%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 62,2 µg 16%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 34,6 mg 3%
- Demir 0,8 mg 4%
- Magnezyum 20,6 mg 5%
- Fosfor 61,6 mg 5%
- Potasyum 221 mg 5%
- Çinko 0,35 mg 3%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,26 mg 11%
- Selenyum 0,31 µg 1%
- İyot 16,4 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,5 g | 8,8 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,7 g | 4,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5,2 g | 13 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,9 g | 18 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8,7 g | 22 g | 5,7 g |
Benzer yiyecekler
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Tofu and mixed beans gravy with tomato67 kcal / 100 g
- Tofu vegetable gravy with tomato71 kcal / 100 g
- Bean soup tomato49 kcal / 100 g
- Chinese vegetable gravy sweet and sour91 kcal / 100 g
- In tomato sauce white bean bean102 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Beetroot gravy61 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
Bean vegetable gravy with tomato hakkında sorular
Bean vegetable gravy with tomato ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bean vegetable gravy with tomato ürününün 100 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Bean vegetable gravy with tomato ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bean vegetable gravy with tomato ürününün 50 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Bean vegetable gravy with tomato ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bean vegetable gravy with tomato ürününün 150 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Bean vegetable gravy with tomato ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bean vegetable gravy with tomato ürününün 200 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 18 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Bean vegetable gravy with tomato ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bean vegetable gravy with tomato ürününün 250 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 22 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 3336 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
