Tabağınızda ne olduğunu bilin

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea

Kalori ve besin değerleri

115

kalorikcal başına 100 g

Protein3 g

Karb.7 g

Yağ7,9 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 115 kcal —
Protein 3 g 6%
Karbonhidrat 7 g 3%
Yağ 7,9 g 10%
Doymuş yağ 5,7 g 28%
Lif 3,5 g 12%
Şekerler 3,4 g —
Sodyum 62,5 mg 3%
Kolesterol 0,06 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 111 µg 12%
C vitamini 26,1 mg 29%
D vitamini 0 µg 0%
E vitamini 0,67 mg 4%
K vitamini 15,2 µg 13%
Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
Niasin (B3) 0,67 mg 4%
B6 vitamini 0,15 mg 9%
Folat (B9) 47,9 µg 12%
B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

Kalsiyum 26,7 mg 2%
Demir 1,8 mg 10%
Magnezyum 30,7 mg 7%
Fosfor 82,8 mg 7%
Potasyum 298 mg 6%
Çinko 0,65 mg 6%
Bakır 0,15 mg 16%
Manganez 0,34 mg 15%
Selenyum 1,3 µg 2%
İyot 0,76 µg 1%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	115	3 g	7 g	7,9 g
50 g	50 g	58	1,5 g	3,5 g	4 g
150 g	150 g	173	4,4 g	11 g	12 g
200 g	200 g	230	5,9 g	14 g	16 g
250 g	250 g	288	7,4 g	18 g	20 g

Benzer yiyecekler

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea hakkında sorular

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea ürününün 100 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 7 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea ürününün 150 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea ürününün 200 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea ürününün 250 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 18 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34426 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç