Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beetroot soup
Kalori ve besin değerleri
35
kalorikcal başına 100 g
Protein0,7 g
Karb.3,4 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 35 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbonhidrat 3,4 g 1%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 1,9 g —
- Sodyum 596 mg 26%
- Kolesterol 0,59 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 6,8 µg 1%
- C vitamini 1,3 mg 1%
- D vitamini 0,06 µg 0%
- E vitamini 0,28 mg 2%
- K vitamini 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,13 mg 1%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 27,3 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 10,6 mg 1%
- Demir 0,21 mg 1%
- Magnezyum 6,5 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potasyum 94,2 mg 2%
- Çinko 0,14 mg 1%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 0,33 µg 1%
- İyot 5,2 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,7 g | 3,4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 1,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 5,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,3 g | 6,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,7 g | 8,6 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Beetroot red beet38 kcal / 100 g
- Beetroot gravy61 kcal / 100 g
- Tomato soup37 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Pancar borş çorbası30 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
Beetroot soup hakkında sorular
Beetroot soup ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot soup ürününün 100 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Beetroot soup ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot soup ürününün 50 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Beetroot soup ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot soup ürününün 150 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Beetroot soup ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot soup ürününün 200 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Beetroot soup ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beetroot soup ürününün 250 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 3021 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
