Tabağınızda ne olduğunu bilin
Broccoli, steamed (without addition of salt)
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 35 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 2,9 g 1%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 9,8 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,3 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,7 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5 g | 4,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6,6 g | 5,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8,3 g | 7,3 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
Broccoli, steamed (without addition of salt) hakkında sorular
Broccoli, steamed (without addition of salt) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Broccoli, steamed (without addition of salt) ürününün 100 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Broccoli, steamed (without addition of salt) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Broccoli, steamed (without addition of salt) ürününün 50 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Broccoli, steamed (without addition of salt) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Broccoli, steamed (without addition of salt) ürününün 150 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Broccoli, steamed (without addition of salt) ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Broccoli, steamed (without addition of salt) ürününün 200 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Broccoli, steamed (without addition of salt) ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Broccoli, steamed (without addition of salt) ürününün 250 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1005 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
