Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, yağsız, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 99 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbonhidrat 2,6 g 1%
- Yağ 7,1 g 9%
- Lif 2,2 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4,8 g | 2,6 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,4 g | 1,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 7,2 g | 3,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 9,6 g | 5,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 12 g | 6,6 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Brokoli salatasıpişmiş, domates, Brezilya peyniri, zeytin, soğan, zeytinyağlı, tuzlu127 kcal / 100 g
- Ispanak domates ve brezilya peyniri salatasıağır ateşte pişirilmiş, kuruyemişli, yağsız, tuzsuz179 kcal / 100 g
- Brokoli çiçekleri salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz49 kcal / 100 g
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası hakkında sorular
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 100 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 50 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 150 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 200 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 250 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0648B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
