Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brokoli salatası
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, domates, Brezilya peyniri, zeytin, soğan, zeytinyağlı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 127 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbonhidrat 2,5 g 1%
- Yağ 10 g 13%
- Lif 2,1 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,6 g | 2,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,3 g | 1,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6,9 g | 3,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 9,3 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 12 g | 6,3 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
Brokoli salatası hakkında sorular
Brokoli salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 100 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 150 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 200 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 5 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 250 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0645B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
